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Blog Caldo Bom
Conheça os nutrientes que devem fazer parte da alimentação na terceira idade
Envelhecer bem é um fator que depende de diversos aspectos e, com certeza, a alimentação é um deles. É por meio dos alimentos ingeridos que fornecemos os nutrientes necessários para que nosso corpo realize todas as suas atividades fisiológicas de maneira adequada.
Os desafios da alimentação vegetariana e vegana
Sempre que cogitamos mudar algum aspecto da nossa alimentação, o ideal é consultar um nutricionista. De modo geral, os profissionais da área recomendam sempre que as pessoas que desejam se tornar veganas comecem pelo vegetarianismo.
Receitas para o Dia das Crianças: aprenda 7 sobremesas práticas e saudáveis
É claro que, no Dia das Crianças, os pequenos querem ganhar presentes e fazer bagunça, mas não podemos esquecer que o convívio com os familiares é o que mais faz diferença quando pensamos em criar seres humanos independentes, felizes e com boa autoestima.